El preparador físico y entrenador Horacio Anselmi analizó en la 99.9 la importancia de la educación física en el desarrollo cognitivo y social. Señaló que el movimiento influye directamente en el cerebro y advirtió sobre el crecimiento del sedentarismo y la obesidad infantil en distintas regiones del país.
El reconocido preparador físico y entrenador Horacio Anselmi se refirió en la 99.9 a la importancia de la educación física en el desarrollo integral de niños y jóvenes y aseguró que, a la luz de los avances de la neurociencia, el movimiento cumple un rol clave no sólo en la salud corporal, sino también en el desarrollo cognitivo.
“Hoy, a la luz de los avances de la neurociencia, van evidenciándose otros aspectos que le dan todavía más entidad a esta afirmación”, explicó. En ese sentido, detalló que es posible vincular el aprendizaje con el movimiento a partir de distintas dinámicas. “Podemos referenciar las áreas de Gardner del cerebro, que son áreas de la capacidad cognitiva, con movimientos”, indicó.
Para ejemplificarlo, describió ejercicios simples que permiten a los chicos aprender conceptos básicos a través de la actividad física. “Podés hacer que el más chiquito de la familia, de tres o cuatro años, escriba ‘mamá’, donde la M es aplaudir por sobre su cabeza y la A es saltar. Entonces el chico, sin haber agarrado un lápiz, escribe ‘mamá’, o escribe ‘oso’, ‘pato’ o ‘lobo’, y va aprendiendo diferentes letras que en realidad son movimientos”, señaló.
También mencionó ejercicios de estímulo cognitivo basados en colores y desplazamientos. “Podés decirle que si levanto una marca roja corra para adelante, si es verde corra para atrás y si es amarilla vaya a su derecha. Estás referenciando otra área del cerebro al movimiento. Lo mismo podés hacer con sonido o con razonamientos matemáticos”, explicó.
En esa línea, sostuvo que “en definitiva podés construir un niño cognitivamente más capaz desde el movimiento”, algo que también se aplica en otras etapas de la vida. “Lo mismo ocurre con un adulto mayor o con alguien que está necesitando estimulación”, agregó.
Anselmi indicó que hoy existen incluso explicaciones biológicas para este fenómeno. “Apareció una capacidad hormonal que surge del tejido muscular, un sistema llamado BDNF. Hoy está referenciada la cuestión como una cuestión contante y sonante: la capacidad del movimiento de influir en un cerebro mejor”, afirmó.
El especialista también comparó la formación física actual con la que recibieron generaciones anteriores. “Yo tuve una formación de educación pública donde en mi escuela hasta judo había, además de otros deportes, y competíamos en torneos intercolegiales muy fuertes”, recordó.
Según indicó, esa experiencia generó hábitos que hoy se reflejan en la adultez. “Vivimos otra época y tenemos quizás una capacidad física en la adultez mayor que dudo que tengan los que hoy tienen 40 años, sencillamente porque tuvieron experiencias diferentes”, sostuvo.
Por eso, consideró que sería necesario fortalecer la educación física dentro del sistema educativo. “Los que somos especialistas quisiéramos que la educación física escolar se revitalizara por completo y que la cantidad de horas semanales sea mayor”, planteó.
Como ejemplo, mencionó el caso de Chile. “Chile multiplicó sus horas de educación física hasta tener una hora diaria, sencillamente porque están pasando por una pandemia de obesidad infantil inesperada para ellos”, explicó, al señalar que el problema está relacionado con cambios en los hábitos alimenticios y el sedentarismo.
En la Argentina, advirtió que el panorama es muy desigual según la región. “La situación es muy vasta y diversa. Tenés provincias patagónicas con un problema agudo de obesidad infantil y sedentarismo, y tenés otras regiones, como la Mesopotamia, donde la situación es totalmente diferente”, señaló.
Aun así, indicó que existe una tendencia general preocupante. “En términos generales ha habido un decrecimiento de la participación deportiva federada”, afirmó.
Finalmente, Anselmi propuso pensar el deporte como una política pública integral y recordó que incluso elaboró un proyecto en ese sentido. “Yo redacté un proyecto de ley que se transformó en una tesis de maestría que se llama ‘De la escuela al podio’, que es un intento de detectar potenciales talentos y que esos chicos se transformen en verdaderos influencers para todos los demás”, explicó.
En su visión, el desarrollo deportivo tiene un impacto mucho más amplio que la competencia. “Si cada municipio de la Argentina tuviera un deportista de proyección, el país sería potencia mundial en deportes”, aseguró.
Pero además, subrayó que el valor del deporte trasciende lo competitivo. “Si hay algo que el deporte promueve en la sociedad es la valoración del esfuerzo, el cumplimiento de normas y el cuidado de la salud. Hay una infinidad de cosas positivas que vienen atadas al deporte”, concluyó. “Una sociedad deportiva es una sociedad mejor”.